Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 15,63g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 40,35g.
Ontbijt: Café, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Galette de chou-fleur. Diner: Poivrons farcis à la viande de bœuf. Snacks/Andere: Champignons. meer...
|
|
90 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
di.p.f's Gewicht Geschiedenis
|