Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 103,93g.
Ontbijt: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, President Gouda Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Karışık Tahıllı Ekmek, Cacık, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Dr. Oetker Supangle . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glzelf's Gewicht Geschiedenis
|