Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 107,91g.
Ontbijt: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Calavo Avocado, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White. Lunch: Skinny Pop Popcorn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg White, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|