Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios. Lunch: slim fast chocolate low carb shake. Diner: Spice Classics Italian Seasoning, Country Crock Shedd's Spread Original, Seasoned Selects Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Black Pepper, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Mezzaluna Ravioli. Snacks/Andere: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, planters Lightly Salted Cashews halves & pieces Planters. meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|