Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 64,86g.
Ontbijt: Café, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Shepherds Pie. Snacks/Andere: Ameixas, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|