Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 31,23g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Nespresso Café , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Royco Délice de Légumes et Croûtons, Oeuf sur le Plat, Pain, Isio 4 Huile, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Florette Feuille de Chêne. Diner: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain, Oeuf, Endive, Royco Délice de Légumes et Croûtons. Snacks/Andere: Lindt Connaisseurs Pralinés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café . meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Océane1982's Gewicht Geschiedenis
|