Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 105,20g | Eiwit: 133,63g | Kolhy: 128,74g.
Ontbijt: Сладкий или Горький Шоколад, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Помидоры, Лаваш с сыром, Жареное Яйцо, Gülgün Hellim, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Bereket Tavuk Döner. Diner: Mis Doğal Yoğurt, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Катлетьки, Лодочки баклажана. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Dlm's Gewicht Geschiedenis
|