Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 128,22g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte. Diner: Italiamo Burrata, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|