Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 146,52g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait Amande Grillée, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane. Lunch: Moussaka de lentilles corail. Diner: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Paquito Raisins Golden, Envia Fromage Blanc 0%, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Harry's American Sandwich Nature, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Vélo d’appartement - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chachoux229's Gewicht Geschiedenis
|