Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 139,60g.
Ontbijt: Sweet or Dark Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Multigrain Bread, Egg. Lunch: Pomegranate, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa Cooked, Walnuts, Salakis Feta. Diner: Persimmon, Pumpkin , Multigrain Bread, Oysters. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|