Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 93,66g | Kolhy: 107,02g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Diner: Пятерочка Грейпфрут, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Щи. Snacks/Andere: Клементины, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|