Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 100,62g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Фета Мягкий Сыр, Яйцо Куриное, Своя Лінія Творог 5%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Щавелевый Суп. Diner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksiqwest's Gewicht Geschiedenis
|