Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Teh Manis. Lunch: Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tumis Buncis, Tempe Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andere: Pie Susu. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blanco99's Gewicht Geschiedenis
|