|
comecei dia 2/01 com 89.00 kg
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 99,98g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Manteiga (com Sal), Adria Bolacha Água e Sal, Grão-de-Bico Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Strapasson Cenoura Baby, Vapza Grão de Bico, Salmão. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Parmesão, Café com Açúcar. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilipt's Gewicht Geschiedenis
|