Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 153,15g.
Lunch: U Panier Feuilleté Chèvre Épinards. Diner: Soignon Chèvre, Oignons, Haricots Verts, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jouess's Gewicht Geschiedenis
|