Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 135,90g | Eiwit: 153,35g | Kolhy: 195,47g.
Ontbijt: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Proteinocean Whey Protein, Tat Türlü Konservesi, Yurt Etli Bulgur Pilavı , Çerezya Çiğ Badem İçi, Koska Üzüm Pekmezi, Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Yayla Chia Tohumu, Nature's Supreme Collagen Peptides , Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fittecrübe's Gewicht Geschiedenis
|