Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 99,81g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 132,41g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Сало, Сметана 20%, Рассольник. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Глубокое Сгущеное Молоко , Хурма, Красное Яблоко, Миндаль, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|