Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 16,45g | Kolhy: 83,24g.
Lunch: Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng). Snacks/Andere: Kastengel. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurniasudirman71's Gewicht Geschiedenis
|