Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 58,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
387 kcal
|
Vet: 9,50g | Eiwit: 37,25g | Kolhy: 39,63g.
Ontbijt: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Банан, Здоровый Продукт Каша Льняная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Food Collection Рис Бурый, Food Collection Рис Басмати. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
Как то так
🤦♀️
Залило
Наето …
Печаль
Компульсивное переедание
Взглянула правде в глаза
😞
Взяла себя в руки
Дала обещание и иду дальше, исправляя последствия
Удачи, терпения и сил мне
❤️
11 jan 22 door lid: AlisaDav
|
Да ладно, ну не может столько набраться на две недели 😵 Алиса, не грусти всё сольётся 🤗🤗🤗
11 jan 22 door lid: @Pure_water
|
Спасибо Катюша
Да я знаю что отёк в большей степени и еда в ЖКТ
Но это будет мне уроком
Много позволяла фруктов себе есть
Вот и залило
Но ничего я поревела немного 😂 запаниковала 🤦♀️ И взяла себя в руки
Все смогу все преодолею
А результат покажу непременно 🙏🏼💫
11 jan 22 door lid: AlisaDav
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|