Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 89,41g.
Ontbijt: Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Чили и Паприкой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Diner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andere: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, GEON Excellent Whey Шоколад. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|