Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Sate Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih, Wortel, Sawi Hijau, Pisang. Snacks/Andere: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 25,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melmelllll27's Gewicht Geschiedenis
|