Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 144,58g.
Ontbijt: Лукас Печенье с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Diner: Кефир 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksiqwest's Gewicht Geschiedenis
|