Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
404 kcal
|
Vet: 14,51g | Eiwit: 19,96g | Kolhy: 51,14g.
Lunch: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Boiled Egg. Diner: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Boiled Egg. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azmi A's Gewicht Geschiedenis
|