Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2692 kcal
|
Vet: 86,61g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 308,20g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Scala Manteiga com Sal, Homemade Geleia de Morango, Pão Caseiro, Pão de Queijo, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Diner: Alpino Chocolate, Pérgola Vinho Tinto Suave, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Melão, Scala Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo de Limão, Pão Caseiro, Café. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|