Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2014
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 109,43g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 303,76g.
Ontbijt: IHOP Seasonal Fresh Fruit, Morabito Tomato Pie, Bagel, Bananas, Milk (Nonfat). Lunch: Archer Farms Chef Salad. Diner: Bertucci's Dinner Roll, Bertucci's Tuscan Chicken Wings, Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Broccoli, Yogurt Dressing. Snacks/Andere: Beer, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|