Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 93,15g | Eiwit: 113,48g | Kolhy: 129,35g.
Lunch: Breakfast Burrito. Diner: Sweet and Sour Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Snacks/Andere: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Trader Joe's English Cucumber. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Loopband - 15 minuten, Werken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wldwds's Gewicht Geschiedenis
|