Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Coconut Vegetable Oil, Coffee, Honey, Oatly Hafermilch. Lunch: Fried Rice, Bulgur, Quinoa (Cooked), Parsley, Peppermint (Mint), Coop Karma Beluga Lentils, Zucchini, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Turmeric (Ground), Migros Bio Feta, Red Table Wine. Snacks/Andere: Ovomaltine Crunchy Biscuit. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra_and_Dahl's Gewicht Geschiedenis
|