Rafidis's Logboek, 10 jan 22

Resultado da semana de limpeza hepática. Desinchei bastante na barriga.
72 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2022:
1559 kcal Vet: 63,19g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 170,87g.   Ontbijt: Açúcar, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lunch: Almeirão, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Petry Suco de Laranja Integral. Diner: Knorr Milho , Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Marsala Massa para Pizza. Snacks/Andere: Petry Suco de Laranja Integral, Açúcar, Café (Infusão), Yoki Amendoim Doce Pralinê. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rafidis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.