Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Buah Naga. Diner: Korinus Mozzarella Corn Dog, Seblak. Snacks/Andere: Criscito Crispy Snack, Garuda Pilus. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permastt's Gewicht Geschiedenis
|