Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 62,27g.
Ontbijt: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Café com Açúcar. Lunch: Hellmann's Maionese Chipotle, Salada Cozida, Macarronada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|