Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 65,48g | Kolhy: 114,18g.
Ontbijt: Espinacas, Semillas de Amapola, Huevo, Cebollas, Tomate Verde, Carrefour Kale, Pepino Dulce, Espinacas, Apio, Zumo de Limón, Miel, Manzana Verde, Semillas Secas de Chía. Lunch: Tiger Khan Aceite de Sésamo, Quinoa, Blue Dragon Vinagre de Arroz, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Brócoli. Diner: Decathlon Whey Protein . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
medicenalexlinarez's Gewicht Geschiedenis
|