Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 116,86g | Kolhy: 183,84g.
Ontbijt: Orangen, Banane, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark mit Vanillegeschmack. Lunch: Aldi Kräuterquark, Ofengemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Diner: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Lyttos Schafskäse Leicht, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello Himbeere, Ferrero Yogurette - White & Mango, DM Bio Kokos Riegel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agi05's Gewicht Geschiedenis
|