Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 108,71g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 85,93g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Капустный Салат, Свинина Отварная. Lunch: Мясо по-Французски, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Diner: Сыр Российский, Азбука Вкуса Холодец , Курица Вареная. Snacks/Andere: Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|