Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. Lunch: Tomatoes, Crystal Valley Cheddar Cheese, Sweet Potato . Diner: Crystal Valley Feta Plain , Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Checkers Lean Beef Mince, Crystal Valley Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Illovo Chocolate Sauce, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Name is Ash's Gewicht Geschiedenis
|