Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: Ogórek Kiszony , Nasze Smaki Boczek Wędzony, Guacamole, Jajko w Koszulce, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Krasnystaw Kefir, Cebule, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Marchewki, Pieczonki. Diner: Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Barszcz Ukraiński. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malgorzataforycka's Gewicht Geschiedenis
|