Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 359,65g.
Ontbijt: Honig, Demeter Granatapfelsaft, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Harry Roggen Pur. Lunch: BCM Chili Con Kefir. Diner: Aust Bregenwurst, Steinecke Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Stadtbäckerei Junge Roggen Pur , BCM Chili Con Kefir. Snacks/Andere: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Zitronenkuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Lezen - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|