Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 200,37g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Сервелат, Вареное Яйцо, Батон. Lunch: Доширак Бульон-Приправа (Вкус Свинины), Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Diner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Andere: Клементины, Сдобная Особа Кремобон Классический. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Baden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Gewicht Geschiedenis
|