|
ничосе..хорошо в см все ок😅
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 106,14g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Батон Нарезной. Lunch: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка. Diner: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Шампанское, Красные Помидоры (Консервированные), Barilla Макароны Варёные!!!, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Ikea Имбирное Печенье, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|