|
Wieder arbeiten, was für eine Uhrzeit 🙈
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 58,9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 78,83g.
Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Diner: Weihenstephan Barista Milch, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rispentomaten, REWE Zwiebel, Lidl Salatgurke, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|