Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 132,15g.
Ontbijt: Винегрет, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Изюм (без Косточек), Рис Вареный. Lunch: Chikalab Protein Chocolate Buttercream, С.Пудовъ Мука Гречневая, Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterinaepimahova2's Gewicht Geschiedenis
|