|
Две недели безудержного зажора, алкоголя и веселья прибавили мне 4 килограмма)) Но я не грущу и не унываю) Снова в бой! Надо успеть до отпуска привести себя в форму;)
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 71,34g.
Ontbijt: Мила Варила Джем Апельсиновый, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Diner: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Русское Море Кета Запечённая, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Snacks/Andere: Хот-Дог, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|