Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2909 kcal
|
Vet: 99,47g | Eiwit: 134,09g | Kolhy: 286,97g.
Ontbijt: Starbucks Classic Coffee Cake, Bacon, Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Milk (Nonfat), Cellucor Cor-Performance Whey, Italian Flatbread Focaccia. Diner: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Yogurt Dressing, Broccoli, Frankfurter or Hot Dog, Large Hamburger. Snacks/Andere: Trader Joe's 00989527, Betty Crocker Gingerbread Cookie Mix, Beer. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|