Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 216,01g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 18,69g.
Ontbijt: HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Diner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised). Snacks/Andere: Member's Mark Fried Pork Rinds, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|