Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Pepas, Café con Leche Descremada. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Felfort Barra de Cereal (Roja), Manzana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Pollo, Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva, Ajo, Knorr Quick Consome con Cubitos de Pan Tostado, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Ser Yogurt Calci Plus. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|