Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 93,89g | Kolhy: 96,59g.
Ontbijt: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Fit Food Pasta de Amendoim. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Contra-filé Grelhado, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Jiló, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Diner: Mania de Churrasco Sobrecoxa de Frango, Mania de Churrasco Salada Prime. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|