|
skipping 500jump.
tummy timer 100tarikan.
push up 30x.
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 20,49g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Urap, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. Lunch: Sohun Kaca Sohun. Diner: Tahu Goreng, Buah Naga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|