Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
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65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2380 kcal
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Vet: 57,28g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 314,89g.
Ontbijt: Hacendado Zumo de Piña, Chocodays, HSN Sports Evolate 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Galbusera Crackers Salados, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral, Kiwi. Diner: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural. Snacks/Andere: Evowhey 2.0, Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos, Nueces. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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bySan's Gewicht Geschiedenis
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