Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4803 kcal
|
Vet: 192,42g | Eiwit: 229,52g | Kolhy: 530,62g.
Ontbijt: Orangen, Chinakohl, Wildschweinbraten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , American Sandwich Vollkorn. Lunch: Aldi Bio Dinkelbrot, Mangos, Sondey Vollkorn Butterkeks, Naturjoghurt, Süßkirschen, Champignons, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Sockeye Wildlachs. Diner: Erdnussbutter, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Aldi Bio Dinkelbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|