Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 125,38g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Gula, Bubur Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Soto Daging. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Sayur Tahu Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Asinan. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|