Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
417 kcal
|
Vet: 10,42g | Eiwit: 28,82g | Kolhy: 56,40g.
Ontbijt: Watermelon. Lunch: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Patin. Diner: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Patin. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azmi A's Gewicht Geschiedenis
|